Calendriers des courses interne 2019
Les 8 meilleurs résultats sont pris en compte pour le classement interne
| Jour | Date | Course | Lieu | Distance | Remarques | Walking |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dimanche | 10 février 19 | Cross de Farvagny | Farvagny | 9 km | ||
| Samedi | 16 mars 19 | Kerzerslauf | Kerzers | 15.00km | oui | |
| Samedi | 6 avril 19 | Heitenrieder Lauf | Heitenried | 10.20 km | Déniv 50 m | oui |
| Dimanche | 14 avril 19 | Course de Relais en forêt | Bulle | 3x6 km | ||
| Samedi | 27 avril 19 | 11K CC Nidau | Nidau | 11 km | oui | |
| Dimanche | 28 avril 19 | Sensler Frühlingslauf | Tafers | 12.60 km / 6.20 km | oui | |
| Dimanche | 5 mai 19 | 20 km de Lausanne | Lausanne | 20 km /10 km | Déniv. 393 m | oui |
| Samedi | 18 mai 19 | Gruyère Running | Hauteville | 19.3 km | Déniv. | oui |
| Jeudi | 30 mai 19 | Course des 3 ponts | Broc | 10.55 km | Déniv. 125 m | oui |
| Vendredi | 14 juin 19 | A travers Sâles | Sâles | 8.03 km | Déniv. 150 m | oui |
| Dimanche | 16 juin 19 | Neirivue - Moléson | Neirivue | 10.6 km | Déniv. 1290 m Championnats Suisses & Fribourgeois | |
| Dimanche | 7 juillet 19 | Montreux- Rocher de Naye | Montreux | 18.80 km / 9.50 km | Déniv. 1600 m | oui |
| Jeudi | 1er août 19 | Stierenberglauf | Schwarzsee | 10.00km | Déniv. 620 m | |
| Vendredi | 30 août 19 | Soirée populaire sur piste | Bulle | 5 km / 10 km | Piste Championnat fribourgeois sur piste | |
| Dimanche | 15 septembre 19 | Course en forêt | Romont | 14.7 km | Course du mardi compte aussi pour le classement interne | oui |
| Dimanche | 6 octobre 19 | Morat-Fribourg | Morat | 17.17 km | oui |
|
| Samedi | 12 octobre 19 | Course contre la montre Chupià Pantè | Marsens | 6 km | ||
| Samedi | date à définir | Marcheton Givisiez | Givisiez | 2,5/7,5/14,5 km | oui compte seulement pour le walking | |
| Dimanche | 3 novembre 19 | Trophée de la Vallée du Flon | Porsel | 12.6 km | Déniv. 180 m | oui |
| Samedi | 16 novembre | Corrida Bulloise | Bulle | 8 km | ||
| Semi marathon | à choix | |||||
| Epreuve walking | à choix |