Entraînements actifs

Le plaisir de courir ou de marcher ensemble !

Les entraînements sont ouverts à toute personne de 18 à 99 ans qui débute ou au contraire est déjà un fervent coureur. Des groupes sont formés pour que chacun puisse progresser à son rythme.

Les entrainements du lundi sont dorénavant consacrés à « la course pour le plaisir ». Toute personne souhaitant simplement courir en bonne compagnie, homme ou femme, est invité à se joindre à cet entrainement. Cela permet également de reposer les jambes après des week-ends souvent chargés en sorties sportives. 

Pour toutes questions relatives aux entraînements la responsable est à votre disposition :

Entraînement été 2022 | Mycologie de Romont 

Les entrainements du mercredi sont supprimés dès janvier 2022.

Le rendez-vous des entrainements de course à pieds session été se fera à la mycologie dans les bois de Romont ! (parking au début du parcours vita)

Lundi: 19h00 

  • Responsable: Elodie Kolly 079 263 18 02

Mardi: 18h30 

  • Responsable: Vincent Mauron 079 364 49 74 / Frédéric Bifrare 079 391 91 01
LUNDI COURIR POUR LE PLAISIR départ 19h00 MYCOLOGIEMARDI départ 18h30 MYCOLOGIELieuGroupe 1Groupe 2
28 mars29 marsForêt à Bossens20 x 30" / pause 30"12 x 30" / pause 30"
4 avril5 avrilForêt à Bossens8 x 2' / pause 1'306 x 2' / pause 1'30
11 avril12 avrilForêt à Bossens1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'-2'-1' / pause 1'1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'/ pause 1'
Lundi de Pâques19 avrilForêt à Bossens6 x 3' / pause 2'4 x 3' / pause 2'
25 avril26 avrilForêt à Bossens4 x 5' / pause 2'3 x 5' / pause 2'
2 mai3 maiForêt à Bossens20 x 30" / pause 30"12 x 30" / pause 30"
9 mai
(MASSONNENS BOUGE JEUDI 12 mai 19h00)
10 mai (MASSONNENS BOUGE JEUDI 12 mai 19h00)Forêt à Bossens1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'-2'-1' / pause 1'1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'/ pause 1'
12 maiMASSONNENS BOUGE - 19h00Terrain de foot àMassonnens--
16 mai17 mai Forêt de Bossens12 x 1' / pause 1'10 x 1' / pause 1'
23 mai 24 maiForêt de Bossens 4 x 5' / pause 2'3 x 5' / pause 2'
30 mai31 maiSortie au GiblouxRendez-vous 18h30 parking Bicubic ou 18h45 sur placeIdem
6 juin (SORTIE A VELO)7 juinForêt à Bossens14 x 45" 10 x 45"
13 juin14 juinForêt à Bossens1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'-2'-1' / pause 1'1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'/ pause 1'
20 juin21 juinForêt à Bossens6 x 3 ' / pause 2'4 x 3' / pause 2'
27 juin28 juin (SOIREE RACLETTE)Forêt à Bossens1'-2'-3'-4'-3'-2'-1'/ pause 1' et 2' 1'-2'-3'-3'-2'-1'/ pause 1' et 2'
4 juillet5 juilletSortie au NiremontRendez-vous 18h30 parking Bicubic ou 18h45 sur placeIdem
11 juillet 12 juilletForêt à Bossens15 x 1 ' / pause 1'12 x 1' / pause 1'
18 juillet19 juilletForêt à Bossens16 x 40" en montée / pause 30"14 x 40" en montée / pause 30"
25 juillet26 juilletSortie à la BerraRendez-vous 18h30 parking Bicubic ou 18h45 sur placeIdem
1 août2 aoûtForêt à Bossens4 x 5' / pause 2' 3 x 5' / pause 2'
8 août9 aoûtForêt à Bossens8 x 2' / pause 1'306 x 2' / pause 1'30
15 août16 aoûtForêt à Bossens12 x 1' / pause 1'10 x 1' / pause 1'
22 août23 aoûtForêt à Bossensparcours jaune parcours jaune
dès le 29 août ! rdv stade de Bossens 30 août rdv à la mycologie car entrainement à 18h30 Lundi rdv stade de Bossens / Mercredi mycologie 6 x 3 ' / pause 2'4 x 3 ' / pause 2'
5 septembre6 septembreLundi rdv Stade de Bossens / Mercredi mycologie 14km14km
MARDI 13 sept.MARDI 13 sept.Montagne de LussyDépart de la course interne à 18h30 préciseIdem
19 septembre 20 septembreLundi rdv Stade de Bossens / Mercredi mycologie1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'-2'-1' / pause 1'1'-2'-1'-2'-1'-2'-1'-2'-1' / pause 1'
26 septembre 27 septembreLundi rdv Stade de Bossens / Mercredi mycologie8 x 2' / pause 1'306 x 2' / pause 1'30
3 octobre 4 octobre LUNDI PARKING DES AVOINES - MERCREDI STADE DE BOSSENS !EnduranceEndurance
10 octobre11 octobre LUNDI PARKING DES AVOINES - MERCREDI STADE DE BOSSENS !EnduranceEndurance
17 octobre18 octobre LUNDI PARKING DES AVOINES - MERCREDI STADE DE BOSSENS !EnduranceEndurance