Entraînements actifs

Le plaisir de courir ou de marcher ensemble !

Les entraînements sont ouverts à toute personne de 18 à 99 ans qui débute ou au contraire est déjà un fervent coureur. Des groupes sont formés pour que chacun puisse progresser à son rythme.

Entraînement Actifs Automne – Hiver

Dès le 9 octobre 2018 jusqu’au 26 mars 2019.

 LundiMardiMercrediJeudi
Course19h00-20h00
Rdv salle des remparts Romont
Selon programme
18h30-19h30
Rdv salle des remparts Romont
Selon programme
Walking19h15-20h15
Parc Kaech
19h00-20h00
Parc Kaech
079/439.57.14
Course et Walking
19h30-20h30
Salle de gym du CO
Renforcement musculaire
20h45-21h45
Piscine du CO
Aquajogging-natation

Entraînement en Salle – Programme détaillé

Pour les cours en salle du mercredi soir, ils débutent le 31 octobre 2018 et sont ouverts à toute personne dès 2003.

Condition Physique
Salle de gym CO
Romont
   Aqua-jogging/ natation
Piscine CO Romont
JourDateMoniteurHorairesHoraires
Mercredi31 octobre 2018Lucie Deillon19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi7 novembre 2018Thibault Curty19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi14 novembre 2018Sandrine Imhof19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi21 novembre 2018Jérôme Maillard19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi28 novembre 2018Lucie Deillon19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi5 décembre 2018Thibault Curty19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi12 décembre 2018Sandrine Imhof19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi19 décembre 2018Jérôme Maillard19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi26 décembre 2018Vacances--
Mercredi2 janvier 2019Vacances--
Mercredi9 janvier 2019Lucie Deillon19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi16 janvier 2019Thibault Curty19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi23 janvier 2019Sandrine Imhof19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi30 janvier 2019Jérôme Maillard19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi6 février 2019Lucie Deillon19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi13 février 2019Thibault Curty19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi20 février 2019Sandrine Imhof19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi27 février 2019Jérôme Maillard19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi6 mars 2019Vacances--
Mercredi13 mars 2019Lucie Deillon19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi20 mars 2019Thibault Curty19h30 à 20h3020h45 à 21h45
Mercredi27 mars 2019Sandrine Imhof19h30 à 20h3020h45 à 21h45

 

Entraînement Actifs Printemps – Eté

le programme sera disponible début 2019

 

Pour toutes questions relatives aux entraînements les responsables sont à votre disposition :