Clic sur cette news pour voir les moniteurs jeunesse en action et pour t’entraîner ! A tout bientôt ! Prends soin de toi !
On reste actif a la maison !
Pour certains, l’appel du canapé est tentant, pour d’autres c’est l’occasion de se mettre à la pâtisserie….. Nous pensons à votre ligne durant cette période de confinement.
Le CARC vous propose quelques exercices à faire à la maison et cela, sans matériel ! Vous trouvez dans le document et lien ci-dessous de quoi vous faire transpirer un peu ! Pour les moins sportifs, nous vous avons également joint lien sur le document produit par la SUVA qui permettra de vous maintenir actif.
Alor, plus d’excuse et GO !
https://www.suva.ch/fr-CH/materiel/documentation/programme-de-fitness-pour-les-sedentaires
Entraînements adultes suspendus
Pour les raisons évidentes à la vue de l’actualité, tous les entraînements adultes sont annulés jusqu’au 30 avril. Infos suivront
CARC Jeunesse et Kids : suspension des activités
Les activités Jeunesse et kids sont suspendues du 16 mars 2020 au 30 avril 2020.
Co Sports Apéritif pour le CARC du 30 janvier 2020
Un grand merci à Corentin Ruffieux de nous avoir accueillis dans son nouveau magasin rte de Billens 8 à Romont autour d’un bel apéritif.
Vous pouvez trouvez des infos sur le site :
Un essai de chaussures sera proposé aux membres du CARC le mardi 21 avril à 18h30. Des infos suivront.
Le pull du 40ème du CARC
Le club va faire une nouvelle commande de pull du 40ème, vu son succès !
Alors n’hésitez plus, vous avez jusqu’au 15 février 2020.
Souper du CARC 2019
Le souper de Noël du CARC, c’est la soirée qui permet aux anciens membres de se retrouver, aux nouveaux de prendre le pli, aux meilleurs coureurs d’être récompensés, à Elodie de nous informer des statistiques du club, à notre président de prononcer son incomparable discours et aux sportifs les plus sérieux de relâcher le régime autour d’un verre de Suze. L’édition 2019 fut très belle! Bravo et merci à tous les participants!
Kiwanis Romont offre un chèque au CARC Jeunesse
Ce samedi 7 décembre 2019, lors du marché de la St-Nicolas, les Kiwanis de Romont ont remis un chèque d’une valeur de CHF 2000.– a une délégation pour le groupement jeunesse du CARC.
Cet argent a été récolté grâce au travail du mouvement Jeunesse du CARC lors de la Braderie 2019. Ce don permettra aux jeunes de partir en camp durant l’année 2020.
Merci aux enfants pour leur travail, mais également aux adultes qui les ont accompagné.
FriRun Cup 2019
Le samedi 30 novembre 2019 s’est déroulé le souper de clôture de la FriRun Cup 2019 à Bouloz. Cette soirée était organisé par la Vallée du Flon.
Un grand bravo à tous les membres du CARC qui y ont participés !
M20 : Mauron Vincent 7ème, Girard Damien 15ème, Boetsch Guillaume 24ème
M40 : Perriard Cédric 24ème, Delabays Marc 26ème, Richoz Pascal 36ème
M50 : Pache Jean-claude 5ème, Perritaz Joël 19èm, Fleury Jacques 27ème, Bifrare Fred 35ème,
F50 : Fleury Jeanine 2ème
M60 : Mauron Gérard 10ème
Club : Carc Romont 7ème
Coupe de la Gruyère 2019
Le samedi 23 novembre 2019 s’est déroulé le souper de la Coupe « La Gruyères » 2019 à Sorens « Oktoberfest ».
Un grand bravo à tous les membres du CARC qui y ont participés !
M17 : Samuel Perroud 8ème
F20 : Fleury Justine 16ème
M20 : Girard Damien 2, Mauron Vincent 5, Gebrehanis Bahlbi 11, Tsa-du Tesfom 12
F40 : Scheurer Isabelle 2, Monney Corinne 18, Gobet Carole 20
M40 : Bourqui Benoît 7, Perriard Cedric 9, Delabays Marc 19, Richoz Pascal 20,
M50 : Pache Jean-claude 2, Fleury Jacques 10, Bifrare Fred 11, Perritaz Joël 13, Joye Philippe 15
F50 : Fleury Jeanine 1, Bach Francine 7
M60 : Mauron Gérard 3
Walking : Maillard Isabelle 1
Club : Carc Romont 4